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陆阡陌听后不知如何回答，沉默不语起来。

见陆阡陌没有吱声，孙晓红又说道：“当然了，我们也知道，你爱的是叶婉、叶婉实在是太完美了，你爱他也是应该的。”

“晓红，你不生气吧？”陆阡陌问道。

“有什么生气的，输给叶婉那么完美的女人，我认输。现在还给我留了一条将来能不离开你的路，有什么生气的。对了千百，羽西姐的孩子怎么样了，最近世纪千禧开盘，事太多，我都没时间去她那看看。”

“很好，不仅她孩子很好，她本人也恢复的很快，身材也越来越好了。晓红，其实你不用担心，生完孩子身体走形了。”

“是么？那羽西姐是怎么恢复身材的，累不累啊？”孙晓红问道。

“晚上在她那吃饭，她倒是跟我说了。”

“她怎么跟你说的，你跟我讲讲。”孙晓红问道。

“我倒是没特意问，不过林薇对这事挺关心的，问的挺多，我就记一些了。羽西说，学会产后合理饮食，保证足够的营养最为重要。有的人吃的份量多，不见得营养摄入足够，而有的人吃的份量少，不见得热量低。产后减脂，把握好热量、份量和营养的摄入量，这三者的平衡，就是关键。

还有有一些生孩子之后出现的妈妈臀、妈妈肚、妈妈手……这些问题都不仅仅是简单的肥胖问题，而是产后一系列遗留症，并且不会随着时间的流逝而自行消失，拖延得越久，问题越严重。但针对普通人群的运动方式并不适合产后妈妈，盲目训练，反而会导致问题加重，甚至受伤。所以，妈妈们更需要专业科学的恢复方法，边修复、边瘦身，回到孕前好身材。

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