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是夜，静谧无声，练功房内，狄云依循林平之的指点，将一颗灵元丹和着一碗汤药服下，顿时间，一股澎湃热力自腹中升腾，宛若江河汹涌，烈马奔腾，沿着体内经络，向着四肢百骸蔓延。

“这丹药.........”

狄云惊疑间，却闻林平之一声轻笑，道：“药效很强是吧，这灵元丹虽然只是培元丹的升级版本，但论及药效，至少是培元丹的十倍，足可与少林寺的大还丹相比，只需一颗，便能让人功力大增，你小子，还不抓紧时间，运功吸收药力！”

“是。”

狄云应声，连忙下意识的运起神照功，霎时间，他只觉得体内热气升腾，眨眼之间，便就汇成一股浩荡洪流，贯通“会***，直往脊椎末端的“长强”穴汹涌而去。

人身体内，“会阴”、“长强”两穴相距不过数寸，但“会阴”属于任脉，“长强”却是督脉，两脉的内息决不相通，但灵元丹药力庞大，会同他自身内力，竟尔强冲猛攻，自行替他打通了任脉和督脉的大难关。

这内息一通入“长强穴”，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸穴，一路沿着脊椎上升，走的都是背上督任各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、后顶，而至顶门的“百会穴”。

狄云在狱中得丁典传授“神照经”心法，这内功极是深湛难练，他资质非佳，此后又无丁典指点，原本就算再花上二三十年的时间，也未必能够练得成，但谁让他是主角呢，遇上林平之，是他此生最大的机遇。

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