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这一夜安然而过。

第二天一早，陆铮洗漱晨练过后，就开始继续煎制养内心肺汤，用以练脏的淬炼。

然而当药煎好服下过后，未强化的药效却是不甚理想，他一盏茶的功夫就能轻松将药力消化完毕，至于对五脏六腑的滋养和壮大，感觉也十分的轻微，完全无法与强化版的相比。

对此陆铮也无法可想，只有继续重复煎药、服用、修炼吸收这一过程。

一份药材，最多能够重复过滤利用三次就没有了药效。而他这三四份的药材，最终也只坚持到了下午时分就快要耗尽。

感觉着连续十来碗的养内心肺汤积累之下，终归是有了些许效果，陆铮当即收拾好之前还没来得及处理的熊皮以及部分熊肉，前往内寨草市，准备和其他人进行交换。

所有药材都完全靠自己采集浪费的时间太多，他现在心中也有一种莫名危机感和紧迫感，所以选择直接交换来节省时间。

魏铁军的死并没有直接影响到城寨秩序，陆铮来到草市之后，交换也很顺利，那一张基本完整的熊皮足足让他换到了两石粮食。

而后，他提着这些粮食，还有自己所带的熊肉，挨个找上内寨中居住的猎人、采药客，换取他所需的草药。

在这城寨里，粮食和肉类就是绝对的硬通货，换取大部分猎人采药客都有储备的普通草药并不是问题。他转了这么一圈下来，也就半个时辰的功夫，直接就用这两石粮食和肉，轻松换取了六七份的心肺汤药材，装满了药篓。

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